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腿上蜿蜒的青筋、时不时发作的酸胀疼痛，这些可能是下肢静脉曲张的 “警报”。想要摆脱 “蚯蚓腿” 的困扰，首先要学会识别症状，再用科学方法进行治疗。
这些症状，是静脉曲张在 “敲门”
下肢静脉曲张早期，症状往往比较隐匿。最明显的表现就是腿部外观改变，小腿、大腿甚至脚踝处，会出现像蚯蚓一样凸起、扭曲的青筋，站立时尤为明显，平躺或抬高腿部后有所缓解。同时，腿部会有酸胀、沉重感，就像绑了沙袋，尤其在长时间站立或行走后，这种不适会加剧，休息后稍有减轻。
随着病情发展，症状会逐渐加重。皮肤开始变得干燥、瘙痒，颜色也慢慢变深，出现褐色、黑色的斑块，这是血液长期淤积导致的色素沉着。更严重的情况下，皮肤可能出现溃疡，伤口难以愈合，还容易引发感染，严重影响生活质量。
日常科学治疗，告别 “蚯蚓腿”
改善生活习惯是基础：避免久坐久站，每坐或站 1 小时，起身活动 5 - 10 分钟，做做抬腿、踮脚尖的动作，促进血液循环;晚上睡觉前，用 40℃左右的温水泡脚 15 - 20 分钟，舒缓腿部肌肉，同时将腿部抬高 15 - 20 厘米，帮助血液回流;控制体重，减轻腿部血管负担。
物理辅助手段很关键：医用弹力袜是静脉曲张患者的 “好帮手”。它通过科学的压力梯度，从脚踝到大腿逐渐递减压力，能有效辅助血液回流心脏，减轻腿部酸胀感，还能延缓病情发展。根据自身情况选择合适压力等级的弹力袜，坚持日常穿着，效果更佳。
及时就医，专业治疗更放心：如果症状持续加重，出现皮肤溃疡、血栓等严重情况，一定要及时前往正规医院就诊。医生会根据病情制定个性化治疗方案，轻度患者可能采用药物治疗，改善血管功能;中重度患者则可能需要手术干预，如ETVV静脉腔内综合治疗体系:因为从大腿到小腿的曲张静脉管径不同，所以单一的治疗方法(如单一激光)有一定局限性。各种微创治疗方法适用的血管管径不同，ETVV静脉腔内综合治疗体系包含:点式微创(直径>1.0cm)+腔内激光(直径:0.4-1.0cm)+静脉导入(直径<0.4cm)+血管活性药物和压力治疗，改善深静脉膜功能，预防再发。
了解下肢静脉曲张的症状，掌握科学的治疗方法，才能有效应对疾病。别让 “蚯蚓腿” 影响生活质量，从现在开始，重视腿部健康，用正确的方式和它 “说再见”!如果对症状和治疗还有疑问，欢迎在评论区留言交流!
贵阳脉通血管医院是西南地区大型血管病专科医院，集医疗、科研、教学、预防、保健、康复于一体，综合开展静脉曲张、腹主动脉瘤、脉管炎、前列腺增生、血管瘤、老烂腿、动脉硬化、脉管畸形、深静 脉血栓、静脉炎、血管炎、淋巴水肿等血管疾病的研究与诊疗，同时是医保定点医院和新农合定点医院。
贵阳脉通血管医院拥有国家重点学科的优秀人才团队，同时，医院引进了技术“ETVV静脉腔内综合治疗体系”，“智能腔内综合治疗体系”，针对血管类疾病有着权威、专业的治疗方法。
医院以“患者第一”为院训，始终坚持医院的公益性质，以“尽量满足患者合理化要求为中心”的服务理念落实到各项措施中，把维护人民的健康权益放到第一位，力求做到西南地区血管病标杆医院。想了解自己是否有血管疾病？点击→「链接」自测一下，如果需要医生视频、语音分析讲解，可来电咨询0851-85989612或点击→【在线免费咨询】，线上询问专家，提前预约挂号就医更方便。
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