静脉曲张能跑步吗_静脉曲张_血管外科_贵阳脉通血管医院

时间：2023-06-10 14:41:51

贵阳脉通血管医院【贵阳血管瘤医院】[医保定点]。贵阳脉通血管医院，成立于2019年5月13日，位于贵州省贵阳市云岩区琼花巷1-10号龙庭大厦附1-100号。贵阳脉通是一家集医疗、科研、预防、保健、康复于一体的综合型现代化大型专科医院，以微创技术为龙头，综合开展静脉曲张、老烂腿、血管瘤、下肢动脉硬化闭塞症、深静脉血栓、脉管炎、静脉炎等疾病的治疗。

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静脉曲张能不能跑步？

大家都知道，跑步的好处很多，但是，你的腿部有了血管，你还能跑么？许多轻度和中等程度的静脉曲张病人都有这样的担心。今日，贵阳脉通医院为您解答这个问题。

一般情况下，腿部静脉的血液要回流到心脏，就得靠小腿肌肉泵、下肢静脉瓣膜、胸腔内的负压来进行。小腿肌肉泵也被称为“第二心脏”，它是一种辅助的血泵，它能帮助下肢的血管将血液抽回到心脏。下肢静脉有很多阀门，当血液回流到心脏时，阀门会打开，而阀门会关闭，这样血液就会流向一个方向。静脉瓣膜一旦失去弹性，无法承受血液的压力，就会闭合不严，导致血液倒流、淤积，久而久之，就会出现下肢静脉曲张。

从血流动力学的观点来看，一个健康的人在做运动时，因为心脏瓣膜的正常运作，肌肉的周期性收缩会加快深静脉的回流，从而导致皮下静脉的压力降低，所以适当的跑步可以避免下肢静脉曲张，同时也可以促进腿部的肌肉的活动，从而促进血管的循环，从而促进血管的循环。对于静脉曲张的病人，由于静脉瓣膜功能有损伤，建议尽量不要做举重、快速冲刺短跑、跳远、投掷等，也可以选择慢跑、游泳、骑自行车、跳绳等。

贵阳脉通医院的医生建议：避免剧烈运动，尤其是长途跑步。如果想要跑步，可以使用静脉曲张袜来减缓病情的发展。

贵阳脉通血管医院，成立于2019年5月13日，位于贵州省贵阳市云岩区琼花巷1-10号龙庭大厦附1-100号。是一家集医疗、科研、预防、保健、康复于一体的综合型现代化大型专科医院，以微创技术为龙头，综合开展静脉曲张、老烂腿、血管瘤、下肢动脉硬化闭塞症、深静脉血栓、脉管炎、静脉炎、淋巴水肿等疾病的治疗。欢迎广大患者前来咨询，竭诚为你服务，咨询热线  ：0851-85989612点击在线咨询，线上询问专家，提前预约挂号就医更方便。