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贵阳脉通血管医院【贵阳血管瘤医院】[医保定点]。贵阳脉通血管医院,成立于2019年5月13日,位于贵州省贵阳市云岩区琼花巷1-10号龙庭大厦附1-100号。贵阳脉通是一家集医疗、科研、预防、保健、康复于一体的综合型现代化大型专科医院,以微创技术为龙头,综合开展静脉曲张、老烂腿、血管瘤、下肢动脉硬化闭塞症、深静脉血栓、脉管炎、静脉炎等疾病的治疗。
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如何防止静脉曲张?
现在很多年轻人都有静脉曲张的烦恼,比如孕妇、教师、护士等。事实上,只要你仔细看,就会发现,身边的很多老人都有这样的问题,有没有办法可以防止和缓解?下面就跟着贵阳脉通医院的专家们来了解一下吧。
静脉曲张是一种血管疾病,它的特点是静脉充血、扩张,通常是皮肤表面的血管突起。常见的是小腿后侧和大腿,呈深紫色,可以在皮肤表面看到,也可以在皮肤表面看到。静脉曲张不仅丑陋,还常伴有疼痛、红肿、麻木、瘙痒、或腿部皮肤发黑、起疹子。
怎样防止和改善静脉曲张?
01锻炼和行为改进
可以增加下肢的活动,比如走路、骑车、游泳、瑜伽等。
02对酒精和糖的控制
饮酒、高糖会刺激胰岛素的产生,同时血液中的胰岛素含量也会降低人体内的钠含量,从而加重了血管的负荷。
03吃含钾的食品
缺钾引起身体水分积累,使全身血流量增大,使静脉瓣压增大。富含钾的酸奶、杏仁、开心果、三文鱼、金枪鱼、鸡肉、冬瓜、甜菜叶等。
04多吃含有丰富的黄酮类物质
多吃一些含有丰富的类黄酮,可以增强血管壁,降低游离基的压力,缓解静脉曲张的症状。蓝莓,树莓,草莓,可可,洋葱,桑葚,西兰花等含有丰富的黄酮。
05多吃维他命C
维他命C是人体合成胶原蛋白和弹性蛋白的必需物质,它可以增强血管的强度和弹性,并能促进血液循环。富含维生素C的甜椒、猕猴桃、柑橘、柠檬等。
贵阳脉通医院的专家们提醒:对于静脉曲张,现在有许多的医疗手段。如果静脉曲张不是很严重,可以通过锻炼和饮食等方面来改善。
贵阳脉通血管医院,成立于2019年5月13日,位于贵州省贵阳市云岩区琼花巷1-10号龙庭大厦附1-100号。是一家集医疗、科研、预防、保健、康复于一体的综合型现代化大型专科医院,以微创技术为龙头,综合开展静脉曲张、老烂腿、血管瘤、下肢动脉硬化闭塞症、深静脉血栓、脉管炎、静脉炎、淋巴水肿等疾病的治疗。欢迎广大患者前来咨询,竭诚为你服务,咨询热线 :0851-85989612点击在线咨询,线上询问专家,提前预约挂号就医更方便。
静脉曲张患者家属还关心哪些问题?